「2014年7月12日」の記事一覧

雪が降った日もあったけど、だいぶ暖かくなってきたので、スポーツすることにしました。 ジョギングとかは続かない気・・・

「スポーツクラブへ通うことにしました」の続きを読む

スポーツを行う人にとって筋トレは避けては通れないものだと思います。 競技によって度合いの差こそあれども、どのよ・・・

「スポーツにおける筋力トレーニングの意義」の続きを読む